Thứ Năm, 28 tháng 2, 2019

Công Phượng ra mắt K-League: "Ông hoàng" phòng vé sẽ tỏa sáng thế nào?



Dự đoán tỷ số vòng 26 La Liga: Messi nhấn chìm Bernabeu, Barca hạ Real



Nghi án Real tác động đổi trọng tài trước Siêu kinh điển: Barca lo lắng



Công Phượng: 'Điều quan trọng nhất là được vào sân'

Tiền đạo Việt Nam thổ lộ quyết tâm trước ngày mở màn K-League 1 cùng Incheon United.

Công Phượng phát biểu trước ngày ra mắt K-League

"Tôi nghĩ việc ghi bàn không quá quan trọng với tôi. Điều quan trọng nhất là được ra sân. Nếu có cơ hội, tôi sẽ cố gắng thể hiện những gì tốt nhất và giữ được sự tự tin của mình như ở ngoài sân. Khi đội giành chiến thắng, có nghĩa là tôi đã đóng góp được một phần công sức. Việc đội giành chiến thắng quan trọng hơn chuyện tôi ghi bàn hay không", Công Phượng chia sẻ trong buổi phỏng vấn với Goal.

Công Phượng hoàn tất thủ tục và ra mắt Incheon United vào sáng 14/2. Anh là một trong hai hợp đồng mượn cầu thủ của CLB Hàn Quốc trước mùa 2019, và là phương án dự phòng cho tiền đạo cắm Stefan Mugosa, hoặc hai cầu thủ chạy cánh Nam Jun-jae và Kim Dae-kyeong.

Gia nhập Incheon United là lần xuất ngoại thứ hai của Công Phượng, sau khi đầu quân cho Mito Hollyhock của Nhật Bản năm 2015. Anh chia sẻ: "Tôi nghĩ bóng đá Hàn Quốc và Việt Nam có những điểm khác nhau. Thứ nhất, bóng đá Hàn Quốc yêu cầu sự mạnh mẽ và cường độ cao hơn. Thứ hai, chỗ ăn ở tại Hàn Quốc cũng tốt hơn. Những sân bóng ở Hàn Quốc có chất lượng tốt hơn, đặc biệt là mặt sân. Còn ở Việt Nam, các CLB nên cải thiện mặt cỏ, tạo điều kiện cho cầu thủ Việt Nam có thêm điều kiện phát triển.". 

Công Phượng trong buổi chụp hình chuẩn bị cho mùa giải mới. Ảnh: Incheon FC.

Công Phượng trong buổi chụp hình chuẩn bị cho mùa giải mới. Ảnh: Incheon FC.

Theo Công Phượng, khác biệt rõ nét nhất về văn hoá giữa cầu thủ hai nước là chuyện ăn tập của cầu thủ. Chân sút trưởng thành từ lò đào tạo HAGL nhận xét: "Cầu thủ Hàn Quốc sau khi tập xong sẽ có nhà hoặc xe để đi về. Họ cũng thoải mái ở ngoài cuộc sống. Còn ở Việt Nam, sau khi tập xong, các cầu thủ lại sống tập trung ở trong đội. Tôi nghĩ đó cũng là điều tốt nhưng nó không thể giúp tinh thần cầu thủ thoải mái. Bởi sau khi tập luyện, các cầu thủ cần có không gian riêng. Tôi nghĩ rằng các CLB Việt Nam nên học tập các CLB ở Hàn Quốc". 

Công Phượng không quên gửi lời cảm ơn tới người hâm mộ Việt Nam, những người đã quan tâm anh suốt từ khi có thông tin sang Incheon United. "Tôi đã sang Incheon được gần nửa tháng. Thời gian vừa rồi, mọi người đã rất mong chờ và ủng hộ tôi. Vì thế, tôi sẽ cố gắng hết sức để thể hiện bản thân và làm điều gì đó ở Hàn Quốc. Nếu có cơ hội ra sân, tôi sẽ cố gắng làm thật tốt. Ghi bàn hoặc chuyền thành bàn sẽ là điều vô cùng tuyệt vời. Tôi mong mọi người sẽ tiếp tục theo dõi và ủng hộ mình", tuyển thủ Việt Nam giãi bày.

Trận ra quân mùa giải mới của Incheon United diễn ra lúc 12h thứ Bảy 2/3, giờ Hà Nội, gặp Jeju United.

Thắng Nguyễn

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

300 kỳ thủ quy tụ về giải cờ vua HDBank 2019

Gải cờ vua hàng đầu châu Á mùa thứ 9 sẽ diễn ra ở TP HCM, từ ngày 7/3 đến 13/3. 

Giải đấu giúp các kỳ thủ Việt Nam có thêm cơ hội cọ xát với các cao thủ đến từ khắp nơi trên thế giới.

Giải đấu giúp các kỳ thủ Việt Nam có thêm cơ hội cọ xát với các cao thủ đến từ khắp nơi trên thế giới.

Kể từ khi ra đời năm 2010, giải cờ vua Quốc tế HDBank đã trở thành sân chơi đẳng cấp, là điểm đến hấp dẫn cho các kỳ thủ hàng đầu khu vực và thế giới. Số lượng và chất lượng của các kỳ thủ tham dự tăng theo từng năm, với hệ số Elo trung bình vượt nhiều giải đấu có lịch sử lâu đời trên thế giới, như Chennai Mở rộng hay Giải Đại kiện tướng Kolkata. 

Công tác tổ chức và đặc biệt là số tiền thưởng cũng vì thế tăng dần, góp phần thu hút hàng trăm kỳ thủ tranh tài mỗi giải. Năm nay, giải có sự tham dự của khoảng 300 người, đến từ 29 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tổng số tiền thưởng 1,4 tỷ đồng ngang ngửa giải Siêu đại kiện tướng ở Đam Châu (Trung Quốc) – nơi Lê Quang Liêm từng giành ngôi á quân năm 2017.

Sự thay đổi đó là điều kiện hoàn hảo, giúp các kỳ thủ Việt Nam có cơ hội cọ xát, học hỏi cũng như chinh phục thử thách với những đại kiện tướng hàng đầu thế giới. Và chính từ sân chơi được đánh giá là như hiện tượng của làng cờ vua châu Á gần một thập kỷ gần đây, Việt Nam đã lấy lại được vị thế trên kỳ đài châu lục và thế giới, từ cấp độ đội tuyển cho đến từng cá nhân.

Nhờ sự lớn mạnh trong công tác tổ chức, giải đấu đã thu hút được sự quan tâm lớn của người hâm mộ.

Nhờ sự lớn mạnh trong công tác tổ chức, giải đấu đã thu hút được sự quan tâm lớn của người hâm mộ.

Ngay những ngày đầu tiên của năm 2019, giới mộ điệu đã nhận tin vui khi Lê Quang Liêm vô địch giải Bay Area International ở Mỹ. Đây không phải là chiến tích "dữ dội" nhất của kỳ thủ số một Việt Nam, nhưng đó là lời khẳng định cho đẳng cấp mà anh đã và đang gầy dựng trên đấu trường quốc tế

Không chỉ Lê Quang Liêm, trong những năm gần đây Nguyễn Ngọc Trường Sơn, Nguyễn Anh Khôi (nam)... hay Phạm Lê Thảo Nguyên, Nguyễn Thị Mai Hưng (nữ)... cũng đã chứng tỏ được khả năng của bản thân. Điển hình như Trường Sơn. Trong năm 2018, anh đã đánh dấu sự trở lại bằng tấm HC vàng cá nhân ở giải Olympiad (giải cờ vua đồng đội số một thế giới), cũng như góp công rất lớn để đội tuyển xếp thứ 7 chung cuộc - một vị trí mà phải mất 6 năm Việt Nam mới có thể tái lập.

Phát biểu trong buổi tiếp đón Chủ tịch FIDE năm 2018, phó Thủ tướng Vũ Đức Đam khẳng định đầy tự hào rằng: "Cờ vua là một trong số ít môn thể thao của Việt Nam đạt trình độ thế giới". Và những những giải đấu thành công liên tục vừa qua đã minh chứng cho nhận xét đó.

HDBank là giải cờ vua quốc tế lớn nhất hàng năm do Việt Nam tổ chức, thuộc hệ thống thi đấu của Liên đoàn Cờ thế giới (FIDE). Giải do Ngân hàng TMCP Phát triển TP HCM (HDBank) phối hợp cùng Liên đoàn cờ Việt Nam, với sự ủy nhiệm của Tổng cục Thể dục Thể thao.

Sau 9 mùa, giải đã có hơn 1.400 lượt kỳ thủ đến từ 36 quốc gia của năm châu lục tham gia. Giải năm nay sẽ diễn ra từ ngày 7/3 đến 13/3 tại Khách sạn Rex, TP HCM với tổng giải thưởng 60.000 đôla.

Thanh Hương

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Dự đoán vòng 29 Ngoại hạng Anh: Tottenham có thể giúp MU trở lại Top 4



Báo Thái Lan dự đoán Xuân Trường mất suất đá chính ở Buriram

Theo Siam Sport và Goal, tiền vệ đội tuyển Việt Nam sẽ phải nhường suất đá chính cho ngoại binh Pedro ở vòng 2 Thai League hôm nay.

*Suphanburi - Buriram United: 20h thứ Sáu ngày 1/3, giờ Hà Nội.

"HLV Bozidar Bandovic có thể điều chỉnh một vị trí ở chuyến làm khách của Suphanburi. Pedro Junior nhiều khả năng sẽ đá chính, thay Lương Xuân Trường, đá cặp tiền vệ trung tâm với Modibo Maiga", tờ Siam Sport nhận định.

Chung quan điểm với nhật báo có trụ sở ở Bangkok, tờ Goal phiên bản tiếng Thái Lan viết: "Buriram sẽ phải chờ tin tức từ Jakkaphan Kaewprom, người bị đau ở vòng mở màn Thai League. Nếu đội phó Buriram khoẻ mạnh, anh sẽ đá chính. Bằng không, Xuân Trường sẽ là một lựa chọn".

Xuân Trường chơi ở mức tròn vai trong trận mở màn Thai League 2019.

Xuân Trường chơi ở mức tròn vai trong trận mở màn Thai League 2019.

Xuân Trường đá chính ở trận ra quân mùa giải mới nhưng bị thay ra đầu hiệp hai. HLV Bandovic cho biết: "Xuân Trường là một cầu thủ giỏi nhưng có chút vấn đề về thể lực. Cậu ấy cần tập luyện nhiều hơn trong phòng gym để cạnh tranh suất đá chính. Trong đội hình Buriram, vị trí của Xuân Trường có nhiều cầu thủ chất lượng".

Buriram là CLB số một Thái Lan hiện nay. Họ sáu lần vô địch Thai League 1 trong tám mùa gần nhất. Tuy nhiên, ở trận ra quân mùa giải 2019, Buriram bị Chonburi cầm hoà 2-2 trên sân nhà, dù chơi hơn người trong 30 phút cuối trận. 

Không tính trường hợp của đội phó Jakkaphan, Buriram có đầy đủ anh tài trong trận đấu sớm vòng hai Thai League 1. Supachai Jaided, Sasalak Haiprakhon, Supachok Sarachart đều khoẻ mạnh và sẵn sàng ra sân từ đầu.

Đội của Xuân Trường có nhiều hy vọng giành trọn ba điểm tối nay. Trong 12 lần gặp Suphanburi, Buriram bất bại và thắng bảy trận. Ở trận ra quân, Suphanburi cũng chỉ có một điểm khi hoà Chainat Hornbill 0-0.

Thắng Nguyễn

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Xuân Trường đánh bật sao Nhật vô địch châu Á, giành suất đá chính ở Buriram

[unable to retrieve full-text content]

Xuân Trường đánh bật sao Nhật vô địch châu Á, giành suất đá chính ở Buriram
Cùng gia nhập Buriram trong năm 2019, Lương Xuân Trường và ngôi sao Nhật Bản Hajime Hosogai được kỳ vọng sẽ đưa đội bóng này đến với thành công. Cho đến thời điểm này, Xuân Trường đang dẫn điểm trước Hosogai.

Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Real thua Barca siêu kinh điển: Ramos đập phá phòng thay đồ, dọa “xử” Bale



Hà Nội thắng 10-0 choáng váng châu Á: 2 siêu phẩm lọt top 5 bàn đẹp nhất AFC Cup



Đội trưởng tuyển VN Quế Ngọc Hải khiến ngoại binh Đà Nẵng gãy xương sườn



Ngỡ ngàng Ronaldo: Săn bàn khủng vẫn chỉ là "làng nhàng" ở Serie A



Quốc Nguyện tỏa sáng ở vòng bảng Survival carom 3 băng Master

Tay cơ người Pleiku giữ đỉnh bảng C với hiệu năng thi đấu 2.642 điểm, ở giải đấu khởi tranh ngày 28/2 tại Hàn Quốc.

Nguyễn Quốc Nguyện cùng bảng với Marco Zanetti, Kang Dong-koong và Eddy Leppens. Bốn cơ thủ đấu trực tiếp trên một bàn, trong hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút. Mỗi đường cơ thành công được tính ba điểm, còn ba cơ thủ còn lại mỗi người bị trừ một điểm. Đầu mỗi hiệp, các cơ thủ được cộng 30 điểm. Quốc Nguyện kết thúc 90 phút thi đấu với 110 điểm qua 14 đường cơ. Hiệu năng thi đấu của Quốc Nguyện ở vòng bảng chỉ đứng sau Dani Sanchez (2.928).

Quốc Nguyện - tay cơ số 9 thế giới - đang có phong độ cao.

Quốc Nguyện - tay cơ số 9 thế giới - đang có phong độ cao.

Kết thúc hiệp đầu với hai đường cơ bảy, Quốc Nguyện bỏ xa vị trí thứ hai của Kang 24 điểm. Có bốn đường cơ không ghi được điểm trong hiệp hai, đại diện Việt Nam vẫn giữ vị trí. Kang cũng sa sút và suýt bị Leppens vượt qua. Tay cơ người Hàn Quốc kết thúc trận đấu với 62 điểm, chỉ nhiều hơn Leppens bốn điểm.

Kết quả giúp Quốc Nguyện và Kang vào vòng hai - nơi hội tụ 16 tay cơ xuất sắc. Hai đại diện khác của Việt Nam - Trần Quyết Chiến và Ngô Đình Nại - chơi không thành công.

Quyết Chiến về thứ ba bảng A với 41 điểm qua 14 lượt cơ, hiệu năng thi đấu 1.571. Anh đứng sau Sanchez (117 điểm) và Nikos Polychronopoulos (49 điểm). Đình Nại đứng cuối bảng D với 26 điểm qua 16 đường cơ, hiệu năng thi đấu 0.937. Vé đi tiếp ở bảng này thuộc về Cho Myung-woo (78 điểm) và Eddy Merckx (70 điểm).

Quyết Chiến và Đình Nại vẫn còn cơ hội đi tiếp, thông qua loạt trận tranh vé vớt. 12 cơ thủ thua cuộc ở sáu bảng được chia làm ba nhóm bốn người. Người thắng ở mỗi nhóm sẽ cùng người đứng thứ hai có thành tích cao nhất đi tiếp. 

Survival carom 3 băng Master do Liên đoàn billiards Hàn Quốc sáng lập, với thể thức mới lạ. Đây là năm thứ hai giải được tổ chức. Sanchez là đương kim vô địch, khi ông nhận phần thưởng 50.000 đôla năm ngoái.

Xuân Bình

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Hậu vệ Jordi Alba có phí phá vỡ hợp đồng hơn nửa tỷ đôla

Hợp đồng mới của Alba có khoản phí phá vỡ cao thứ hai tại Barca, chỉ sau Lionel Messi.

Hôm 28/2, Alba đặt bút gia hạn hợp đồng với Barca đến năm 2024. Điều này có nghĩa anh có thể thi đấu cho đội chủ sân Nou Camp đến sau sinh nhật lần thứ 34.

Hợp đồng mới có điều khoản đặc biệt, với mức phí giải phóng lên tới 570 triệu đôla. Đây là một biện pháp để Barca tránh nguy cơ bị mua đứt giống như vụ Neymar năm 2017.

Alba là cầu thủ không thể thiếu bên cánh trái Barca. Ảnh: Marca

Alba là cầu thủ không thể thiếu bên cánh trái Barca. Ảnh: Marca

Cầu thủ có mức phí phá vỡ hợp đồng cao nhất tại Barca hiện là Messi, với khoảng 800 triệu. Alba, Samuel Umtiti, Sergi Roberto và Gerard Pique cùng xếp thứ hai với 570 triệu. Các vị trí tiếp theo thuộc về Coutinho, Dembele (455 triệu), Luis Suarez, Sergio Busquets (230), Ter Stegen (205) và Ivan Rakitic (145).

Mức phí phá vỡ hợp đồng phụ thuộc nhiều vào việc đàm phán giữa hai bên, tầm quan trọng của cầu thủ, độ tuổi, tiềm năng phát triển và thời hạn hợp đồng. 

Thi đấu cho Barca từ năm 2012, Alba từng góp phần quan trọng đem lại bốn La Liga, bốn Cup Nhà Vua và một Champions League. Đặc biệt, anh chơi rất ăn ý với Messi và là cầu thủ kiến tạo đắc lực nhất.

Barca hiện cũng chuẩn bị đàm phán gia hạn với Luis Suarez và Rakitic, hai cầu thủ có hợp đồng đến hè 2021.

Thanh Quý

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Nadal nổi giận vì bị Kyrgios xem thường



Ramos bị cấm hai trận ở Champions League vì tội cố tình nhận thẻ

Liên đoàn bóng đá châu Âu ra lệnh cấm thi đấu hai trận đối với trung vệ thủ quân của Real Madrid.

Hai trận cấm thi đấu gồm trận lượt về vòng 1/8 và một trận tiếp theo. Điều này có nghĩa nếu Real vào tứ kết, Ramos sẽ không thể chơi trận lượt đi.

Lỗi khiến Ramos bị phạt là pha phạm lỗi với Kasper Dolberg (Ajax), ở phút 89 trận lượt đi vòng 1/8. Theo Liên đoàn bóng đá châu Âu, Ramos cố tình phạm lỗi để nhận thẻ vàng và khỏi thi đấu trận lượt về (tự động phải nghỉ một trận do bị phạt đủ hai thẻ từ đầu giải), hành động được cho là ''tẩy thẻ'' nhằm tránh nguy cơ bị treo giò ở những vòng tiếp theo.

Ramos sẽ phải ngồi ngoài hai trận tới  của Real. Ảnh: Reuters

Ramos sẽ phải ngồi ngoài hai trận tới  của Real. Ảnh: Reuters

Sau trận lượt đi vòng 1/8, Ramos từng được dẫn lời rằng ''sẽ là nói dối'' nếu phủ nhận việc cố tình nhận thẻ. Tuy nhiên, khi ý thức được nguy cơ có thể bị Liên đoàn bóng đá châu Âu điều tra, thủ quân Real lập tức dùng mạng xã hội và truyền thông để bác bỏ.

''Tôi rất ngạc nhiên về những gì đang diễn ra. Tôi đã đề cập đến việc cố tình phạm lỗi, chứ không phải cố tình nhận thẻ. Vì đó là lỗi không thể tránh khỏi. Khi đó, Ajax có pha phản công rất nguy hiểm ở phút 89 và tôi không còn sự lựa chọn nào khác'', Ramos tự bào chữa.

Về chuyện tẩy thẻ, thủ quân Real cũng mạnh mẽ bác bỏ: ''Nếu cố tình tẩy thẻ, tôi đã làm từ trận gặp Roma, khi chúng tôi đã chắc vị trí đầu bảng, hoặc trận cuối vòng bảng gặp CSKA Moscow''.

Thanh Quý

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Đội của Xuân Trường kiếm 325.000 đôla sau vòng đầu Thai League

Buriram United dẫn đầu giải đấu về lượng khán giả đến sân cũng như doanh thu.

Trang Newtv (Thái Lan) cho biết, Buriram gây bất ngờ cho 15 đội còn lại dự Thai League 1 khi đón 15.491 khán giả tới xem trận khai mạc mùa giải mới, gặp Chonburi hôm 23/2. Đây là con số lớn nhất trong tám trận ở vòng một.

Bên cạnh lượng khán giả kỷ lục, Buriram còn đạt doanh thu 325.000 đôla ngay trong trận đầu tiên đá sân nhà. Số tiền này gồm 35.000 đôla tiền vé và 290.000 đôla tiền bán đồ lưu niệm.

Buriram United được xem là CLB số một Thái Lan hiện nay.

Buriram United được xem là CLB số một Thái Lan hiện nay.

Trang MGROnline bổ sung thêm rằng doanh thu của Buriram gấp 11 lần đội đứng thứ hai trong danh sách, Ratchaburi. Dù thắng Trat 3-2 ngày ra quân, CLB nằm sát biên giới Myanmar chỉ thu về 28.800 đôla. Xếp thứ ba về doanh thu là Muangthong United. Đội của Văn Lâm có thêm 24.000 đôla trong ngân quỹ.

Một trong những lý do khiến Buriram áp đảo phần còn lại là sân nhà Chang Arena. Với sức chứa 32.000 chỗ, đây là sân bóng lớn nhất trong số 16 sân ở Thai League 1. Cơ sở vật chất của sân Chang Arena rất hiện đại, và được xem là một chín một mười so với Rajamangala, sân vận động quốc gia của Thái Lan.

Buriram là đội bóng có tiềm lực tài chính mạnh nhất Thái Lan. Nhờ lợi thế này, họ vô địch Thai League sáu lần trong tám mùa gần nhất. Đội là tấm gương cho nhiều CLB Thái Lan cũng như Đông Nam Á về cách làm kinh tế dựa trên môn thể thao vua - khai thác hiệu quả nguồn thu từ áo đấu, bản quyền truyền hình, và tài trợ. 

Năm 2015, Buriram United đổi tên sân nhà thành Chang Arena, theo tên nhà tài trợ. Đổi lại, họ thu về món tiền hơn 14 triệu đôla.

Thắng Nguyễn

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

HLV Park Hang Seo mơ đưa ĐTVN dự World Cup, có được tăng lương?



Đội của Xuân Trường có 325.000 đôla sau vòng đầu Thai League

Buriram United dẫn đầu giải đấu về lượng khán giả đến sân cũng như doanh thu.

Trang Newtv (Thái Lan) cho biết, Buriram gây bất ngờ cho 15 đội còn lại dự Thai League 1 khi đón 15.491 khán giả tới xem trận khai mạc mùa giải mới, gặp Chonburi hôm 23/2. Đây là con số lớn nhất trong tám trận ở vòng một.

Bên cạnh lượng khán giả kỷ lục, Buriram còn đạt doanh thu 325.000 đôla ngay trong trận đầu tiên đá sân nhà. Số tiền này gồm 35.000 đôla tiền vé và 290.000 đôla tiền bán đồ lưu niệm.

Buriram United được xem là CLB số một Thái Lan hiện nay.

Buriram United được xem là CLB số một Thái Lan hiện nay.

Trang MGROnline bổ sung thêm, rằng doanh thu của Buriram gấp 11 lần đội đứng thứ hai trong danh sách, Ratchaburi. Dù thắng Trat 3-2 ngày ra quân, CLB nằm sát biên giới Myanmar chỉ thu về 28.800 đôla. Xếp thứ ba về doanh thu là Muangthong United. Đội của Văn Lâm có thêm 24.000 đôla trong ngân quỹ.

Một trong những lý do khiến Buriram áp đảo phần còn lại là sân nhà Chang Arena. Với sức chứa 32.000 chỗ, đây là sân bóng lớn nhất trong số 16 sân ở Thai League 1. Cơ sở vật chất của sân Chang Arena rất hiện đại, và được xem là một chín một mười so với Rajamangala, sân vận động quốc gia của Thái Lan.

Buriram là đội bóng có tiềm lực tài chính mạnh nhất Thái Lan. Nhờ lợi thế này, họ vô địch Thai League sáu lần trong tám mùa gần nhất. Đội là tấm gương cho nhiều CLB Thái Lan cũng như Đông Nam Á về cách làm kinh tế dựa trên môn thể thao vua - khai thác hiệu quả nguồn thu từ áo đấu, bản quyền truyền hình, và tài trợ. 

Năm 2015, Buriram United đổi tên sân nhà thành Chang Arena, theo tên nhà tài trợ. Đổi lại, họ thu về món tiền hơn 14 triệu đôla.

Thắng Nguyễn

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Sarri: 'Kepa vẫn là thủ môn số một Chelsea'

HLV người Italy khích lệ và bày tỏ sự tin tưởng với học trò người Tây Ban Nha.

Kepa Arrizabalaga từ chối rời sân ở cuối chung kết Cup Liên đoàn với Chelsea hôm 24/2, dù ban huấn luyện đội bóng thành London ra sát đường biên chỉ thị cho thủ thành người Tây Ban Nha. Thủ môn 24 tuổi bị phạt một tuần lương và mất suất bắt chính ở trận đấu với Tottenham tối 27/2. 

"Tôi nghĩ quyết định để Kepa ngồi ngoài là đúng. Cậu ấy đã mắc lỗi lớn và khiến đội bóng phải trả giá. Kepa cần phải đền bù cho những thiệt hại cậu ta gây ra. Nhưng giờ là lúc Chelsea cần dừng một chút để suy tính việc sử dụng Kepa trở lại vào cuối tuần. Có thể một hoặc hai trận tới, Kepa sẽ bắt chính", Maurizio Sarri nói với Sky Sports.

Chelsea biến Kepa trở thành thủ môn đắt giá nhất thế giới trong hè 2018. Ảnh: EPA.

Chelsea biến Kepa trở thành thủ môn đắt giá nhất thế giới trong hè 2018. Ảnh: EPA.

Nhiều người ủng hộ Sarri khi ông gạch tên Kepa khỏi đội hình xuất phát ở trận gặp Tottenham tối 27/2. Vì điều đó chứng tỏ, cựu HLV Napoli vẫn nắm được phòng thay đồ.

"Khi một cầu thủ còn trẻ, tôi nghĩ họ được phép sai lầm. Điều quan trọng là họ cần phải biết mình sai ở đâu, và ứng xử như nào sau đó. Với tôi, cách tốt nhất lúc này là khép lại mọi chuyện trong quá khứ", Sarri chia sẻ.

HLV Chelsea phủ nhận tác động từ trận thắng Tottenham lên quyết định sử dụng Kepa trở lại. Ông trần tình: "Tôi không nghĩ ra sự liên quan nào ở đây. Các học trò của tôi đã chơi tuyệt hay trước Tottenham, và điều ấy đúng với đẳng cấp của họ. Kết quả có thể khác biệt, nhưng hiệu quả mà họ đem lại là như nhau. Chúng tôi hy vọng ba điểm có được sẽ tạo ra bước ngoặt, giúp Chelsea ổn định phong độ tới cuối mùa".

Thua chung kết Cup Liên đoàn, nhưng Chelsea vẫn còn hai mặt trận quan trọng để chiến đấu là vào top 4 Ngoại hạng Anh và Europa League. "Tôi thấy vấn đề của Chelsea không lớn như đồn thổi. Chúng tôi cách top 4 ba điểm và còn một trận chưa đấu. Áp lực trong nghề này là bình thường, và tôi đã làm rõ điều này với lãnh đạo".

Thắng Nguyễn

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Báo Anh đưa tin De Gea đồng ý gia hạn với Man Utd

Thủ môn người Tây Ban Nha đồng ý gắn bó lâu dài với đội chủ sân Old Trafford, theo nguồn tin của Sportmail.

David De Gea được cho là sẽ gia hạn hợp đồng với Man Utd, nâng lương của anh lên mức 500.000 đôla mỗi tuần. Thủ thành người Tây Ban Nha được nhiều đội bóng hàng đầu săn đón và từng muốn rời Man Utd. Nhưng sự xuất hiện của Ole Gunnar Solskjaer khiến anh đổi ý. De Gea muốn là một phần trong kế hoạch hồi sinh Man Utd của HLV người NaUy, nguồn tin của Sportmail cho biết.

De Gea nhiều khả năng sẽ ở lại Man Utd. Ảnh: AFP.

De Gea nhiều khả năng sẽ ở lại Man Utd. Ảnh: AFP.

Việc Thibaut Courtois chuyển đến Real vào mùa hè 2018 được xem là nguyên nhân khiến De Gea bớt hào hứng với việc trở về Tây Ban Nha thi đấu. Trước đó, "Kền kền trắng" đã theo đuổi De Gea rất sát. Đỉnh điểm là ở mùa hè 2015 khi thủ thành này suýt đầu quân cho Real, nhưng lỗi font chữ máy tính khiến thương vụ đổ bể vào phút chót.

Một việc khiến De Gea không còn muốn về quê nhà như trước là bởi cách truyền thông Tây Ban Nha đối xử với anh. Sau màn trình diễn không tốt tại World Cup 2018, De Gea thường bị báo chí quê nhà soi mói và chê bai.

Nhưng bên cạnh Real, De Gea vẫn được các CLB khác chào mời. Đội sốt sắng nhất có lẽ là PSG vì họ cần một thủ thành đẳng cấp để thay Gianluigi Buffon trong năm tới. Nhưng De Gea có vẻ không muốn đến Ligue 1 - giải đấu không có sức cạnh tranh như anh muốn.

Đại gia Serie A Juventus cũng có thể chiêu mộ De Gea. Sau khi đưa về nhiều hảo thủ, trong đó có Cristiano Ronaldo hay Aaron Ramsey, "Bà đầm già" khao khát có một người gác đền đẳng cấp. Lựa chọn số một của Juventus lúc này - Wojciech Szczesny - vẫn chưa mang lại sự an tâm.

Hợp đồng hiện tại của De Gea với Man Utd sẽ hết hạn vào hè 2020. Nếu không gia hạn, anh được tự do đàm phán với CLB mới vào tháng 1/2020 và có thể ra đi theo dạng chuyển nhượng tự do.

Duy Đoàn

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

MU bao giờ trở lại Top 4 Ngoại hạng, cạnh tranh với đại gia nào?



Tuyệt đỉnh Solskjaer “vượt bão” MU: 11 trận bất bại, sẵn sàng đấu Arsenal, PSG



Real Madrid thảm bại Siêu kinh điển: Messi - Barca phơi bày sự thật phũ phàng



Tin Thể thao tối 28/2: Lukaku ca ngợi Solskjaer sau khi ghi cú đúp

Nadal tức giận vì hành vi phản cảm của Kyrgios

Nick Kyrgios gây bất ngờ khi đánh bại Rafael Nadal 3-6, 7-6, 7-6 ở giải Acapulco International. Tuy nhiên, "ngựa chứng" người Australia một lần nữa khiến mọi người phải nhắc đến anh. Kyrgios có hành vi giao bóng tầm thấp, điều bị xem là thiếu tôn trọng đối thủ. Ngoài ra, anh cũng mắng khán giả: "Câm miệng". Nadal bức xúc nói sau trận đấu: "Cậu ta thiếu tôn trọng khán giả, đối thủ và ngay bản thân mình".

Rafael Nadal 1-2 Nick Kyrgios

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

MU vá tử huyệt: Solskjaer nhắm kẻ bất mãn Ronaldo, số 7 mới thay Sanchez?



4 SAO hay nhất U22 VN lọt mắt xanh thầy Park dự vòng loại U23 châu Á là ai?



Siêu sao Mbappe 27 bàn/31 trận: Đỉnh cao 20 tuổi, MU khó cản



Tin Thể thao tối 28/2: Nadal nổi giận vì bị Kyrgios xem thường

Ngày này năm xưa

- 28/2/2016: Willy Caballero cản ba quả luân lưu, giúp Man City giành chiến thắng 3-1 trước Liverpool ở loạt đấu này trong trận chung kết Cup Liên đoàn. Trước đó, hai đội hòa 1-1.

Man City 3-1 Liverpool Cup Liên đoàn 2016

- 28/2/2010: Maicon ghi bàn đẹp mắt trong chiến thắng 3-2 của Inter trên sân Udinese. Đây là một năm thăng hoa của hậu vệ người Brazil khi anh giành cú ăn ba tại CLB và tham dự World Cup.

Maicon sút tung lưới Udinese 2010

- 28/2/2009: John Terry mở tỷ số cho Chelsea trong trận thắng Wigan 2-1 tại Ngoại hạng Anh bằng một cú vô-lê đẹp mắt. 

Terry ghi bàn vào lưới Wigan 2009

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Á quân Asiad Trịnh Văn Vinh dính án doping tám năm

Đô cử 24 tuổi có nguy cơ bị Liên đoàn Cử tạ thế giới (IWF) cấm thi đấu tám năm.

Đầu tháng Hai, trang chủ của IWF xác nhận Trịnh Văn Vinh dương tính với doping. Mẫu nước tiểu của anh có chứa chất testosterone ngoại sinh và ít nhất một trong các chất Adiol. Đây đều là những chất thuộc danh mục cấm của Cơ quan phòng chống doping thế giới (WADA).

Trịnh Văn Vinh từng đoạt HC bạc hạng cân 61kg tại Asiad 2018. Tại Á vận hội trên đất Indonesia, mẫu thử của đô cử Việt Nam âm tính. Nhưng ba tháng sau, khi Văn Vinh chuẩn bị tham dự Đại hội TDTT toàn quốc, các bác sĩ của IWF đã một lần nữa kiểm tra lực sĩ 24 tuổi. Trong lần thử này, Văn Vinh bị phát hiện sử dụng doping. Án phạt mà VĐV Việt Nam nhiều khả năng phải nhận là nộp 5.000 đôla và bị cấm thi đấu tám năm.

Trịnh Văn Vinh coi như giã từ sự nghiệp, nếu bị IWF y án, cấm thi đấu tám năm.

Trịnh Văn Vinh coi như giã từ sự nghiệp, nếu bị IWF y án, cấm thi đấu tám năm.

Bộ môn cử tạ của Tổng cục TDTT mới có văn bản gửi sang IWF về việc không thử thêm mẫu B với Văn Vinh. Mẫu B là mẫu thử lần hai, được tiến hành khi mẫu A ở lần thử đầu tiên cho kết quả dương tính với doping. Phía Việt Nam cũng xác nhận với IWF rằng Văn Vinh chỉ tham gia Đại hội TDTT toàn quốc (Vinh giành một HC vàng, hai HC bạc), chứ không dự các giải quốc tế trong giai đoạn chờ kết quả mẫu A.

Trịnh Văn Vinh sinh năm 1995, tại Bắc Ninh, là đô cử chủ lực của cử tạ Việt Nam những năm gần đây. Anh từng vô địch thế giới năm 2017 (cử giật hạng 61kg), sau đó hạ nhà vô địch Olympic Eko Yuli (Indonesia) để giành HC vàng SEA Games cùng năm. Năm ngoái, Vinh thua Eko và nhận HC bạc ASIAD tại Indonesia.

Văn Vinh là một trong chín lực sĩ cử tạ Việt Nam có tên trong danh sách 312 VĐV trên toàn thế giới được IWF chuyển hồ sơ sang WADA, để hai tổ chức này có thể phối hợp kiểm tra doping thường xuyên. 312 VĐV này là những người được IWF đánh giá có tiềm năng đoạt huy chương ở các đấu trường quốc tế.

Nhân Đạt

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Những điều cần biết trước khi chạy marathon

Chạy marathon là mục tiêu lớn với nhiều người, nhưng họ cần chuẩn bị kỹ càng cả về thể chất lẫn tinh thần để chinh phục cột mốc này.

Cự ly

Năm 490 TCN, một binh sĩ Hy Lạp tên Pheidippides đã chạy khoảng 25 dặm (40 km) từ Marathon tới Athens, Hy Lạp, để truyền tin về chiến thắng trước quân Ba Tư trong Trận chiến Marathon. Đây là trận đánh có ý nghĩa quan trọng trong cuộc chiến chống xâm lược của Hy Lạp thời cổ đại. Pheidippides chỉ kịp nói "chúng ta đã thắng!" trước khi gục chết.

Tên gọi marathon xuất phát từ câu chuyện có thật về Pheidippides, người được dựng tượng tại địa danh Marathon, Hy Lạp. 

Tên gọi marathon xuất phát từ câu chuyện có thật về Pheidippides, người được dựng tượng tại địa danh Marathon, Hy Lạp. 

Olympic năm 1896 là sự kiện đầu tiên tổ chức giải chạy "marathon" để tưởng nhớ Pheidippides. 25 VĐV tranh tài trên cung đường 24,85 dặm từ Cầu Marathon tới sân vận động Olympic ở Athens. Boston Marathon - giải chạy nổi tiếng của Mỹ và là một trong sáu giải marathon lớn nhất thế giới hiện tại - ra đời một năm sau đó.

Năm 1908, tại Olympic London, Hoàng gia Anh đề nghị cung đường marathon bắt đầu từ Lâu đài Windsor và kết thúc tại Sân vận động Olympic. Tổng cự ly là 26,2 dặm (hơn 42 km). Liên đoàn Vận động viên Nghiệp dư Quốc tế sau đó chính thức ấn định 26,2 dặm là cự ly marathon.

Thời gian hoàn thành

Một người chạy bộ cần hàng năm trời nỗ lực vất vả để có thể đạt thành tích như Eliud Kipchoge (2 giờ 1 phút 39 giây) hoặc Paula Radcliffe (2 giờ 15 phút 25 giây). Tốc độ trung bình của họ khoảng 4 phút 36 giây – 5 phút 10 giây một dặm.

Theo nghiên cứu từ hơn 34 triệu kết quả cá nhân đăng trên RunRepeat.com, thời gian chạy marathon trung bình của người Mỹ đã tăng từ 4 giờ 15 phút lên 4 giờ 40 phút trong giai đoạn 1996 - 2016.

"Điều này không có nghĩa chúng ta chạy ngày càng chậm mà là chạy bộ đang trở nên phổ biến, thu hút nhiều người trình độ khác nhau", trang tin Runner's World bình luận.

Dù vậy, giới marathon vẫn coi bốn giờ là mốc chuẩn bất thành văn. Để đạt thành tích này, người chạy bộ cần duy trì tốc độ khoảng 9 phút mỗi dặm.

Kipchoge đang giữ kỷ lục chạy marathon thế giới với mốc 2 giờ 1 phút 40 giây, nhưng với người chạy bình thường, bốn giờ được xem là cột mốc vàng cho một cữ chạy marathon.

Kipchoge đang giữ kỷ lục chạy marathon thế giới với mốc 2 giờ 1 phút 40 giây, nhưng với người chạy bình thường, bốn giờ được xem là cột mốc vàng cho một cữ chạy marathon.

Thời gian giới hạn (Cut off Time - CoT) tùy thuộc vào địa điểm tổ chức giải, nhưng thông thường trong khoảng từ 6 đến 6,5 giờ. Tại New York, các giải thường có CoT là 6,5 giờ. Dựa vào CoT này, các xe buýt sẽ di chuyển theo đường chạy để đón những người không thể về đích kịp giờ. Tại Boston, mốc CoT là 6 giờ.

Tập luyện

Một kế hoạch tập luyện hợp lý cần bao gồm bốn việc: tích lũy một lần chạy dài ít nhất 20 dặm (32,9 km), một ngày nghỉ sau đó, tập bổ trợ và dưỡng sức trước ngày chạy giải.

Thời gian tập luyện phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, kinh nghiệm từng người và huấn luyện viên, thường kéo dài từ 12 tới 20 tuần. Quá trình này nên bao gồm các bài tập tốc độ, chạy lên dốc và chạy dài.

Người chạy bộ cần thành thật với bản thân về xuất phát điểm. Những người mới bắt đầu hoặc lớn tuổi sẽ cần nhiều thời gian để phục hồi hơn, đồng nghĩa mất nhiều thời gian chuẩn bị cho lần chạy dài nhất. Nhóm này thường cần khoảng 20 tuần, trung bình chạy năm ngày mỗi tuần và không được tăng cự ly tích lũy quá 10% mỗi tuần.

Người có kinh nghiệm chạy marathon hoặc chuyên nghiệp có thể cân nhắc thời gian 12 - 16 tuần, chạy ít nhất 4 ngày mỗi tuần.

Marathon đòi hỏi người chạy phải trải qua một quá trình tập luyện đều và nghiêm túc. 

Marathon đòi hỏi người chạy phải trải qua một quá trình tập luyện đều và nghiêm túc. 

Tuy nhiên, Runner's World cho rằng để an toàn hơn, người chạy bộ nên nghĩ về lâu dài. Hãy dành 10 tháng đến một năm để quen với chạy bộ, thiết lập nền tảng an toàn, ổn định, thay vì vội vã thực hiện với nguy bị rạn xương hoặc chấn thương.

Chọn giải chạy

Có nhiều yếu tố quyết định đến việc lựa chọn giải chạy. Bạn muốn du lịch hay thích gần nhà hơn?

World Marathon Majors, sáu giải marathon lớn nhất và nổi tiếng nhất thế giới, là thứ đáng mơ ước hơn cả. Đây là các giải sẽ xác định những người chạy bộ nhanh nhất thế giới với phần thưởng lớn giành cho người chiến thắng. Sáu địa điểm tổ chức các giải này gồm Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York.

Majors (trừ Boston) và nhiều giải nổi tiếng khác thường sử dụng "hệ thống xổ số may mắn". Vận động viên cần nộp hồ sơ trước hạn chót. Nhà tổ chức sau đó sẽ bốc thăm để chọn những người tham gia. VĐV còn có cách thức khác là gây quỹ từ thiện, hoặc đôi khi thông qua các chương trình chạy bộ tại địa phương.

Đồ dùng

Trang Runner's World  đưa ra một số đúc kết về đồ dùng cho chạy marathon.

Thứ nhất, thậm chí quan trọng nhất, chính là một đôi giày chạy đường dài. Đôi giày bạn cảm thấy thoải mái khi chạy vài dặm trên máy chạy bộ chưa chắc đã phải thứ phù hợp cho marathon. Hãy tìm cho bản thân loại giày mang lại sự hỗ trợ hoặc ổn định cho bàn chân khi chạy đường dài rồi tập luyện cùng nó.

Giày sẽ tác động đáng kể đến thành tích của người chạy. 

Giày sẽ tác động đáng kể đến thành tích của người chạy. 

Thứ hai, hãy mặc đồ dựa trên nhiệt độ giả định cao hơn 15 – 20 độ C so với nhiệt độ thực tế. Cơ thể bạn sẽ nóng lên khi vận động. Bạn thường mặc áo khoác ra ngoài khi trời lạnh nhưng không nên làm vậy khi chạy đường dài. Nên nhớ bạn cũng có thể cởi bớt đồ khi đang chạy, do đó, đừng mặc những thứ quá phức tạp.

Thứ ba, đừng thử thứ mới lạ trước ngày chạy. Vào thời điểm này, bạn đã xác định được những gì giúp cơ thể thấy thoải mái. Hãy chọn chất liệu giúp thấm hút và khô thoáng nhanh. Với những phụ kiện ép cơ như tất, bó gối, hãy thử trước, tránh tình trạng cơ bị thít chặt quá mức trong nhiều giờ.

Nên ăn gì?

Đồ ăn nạp vào cơ thể trước, trong và sau khi chạy là yếu tố quyết định thành bại quá trình tập luyện. Ăn quá ít, bạn sẽ đuối sức, không đủ năng lượng để hoàn tất buổi chạy. Nếu ăn quá nhiều, thay vì về đích, bạn có nguy cơ cao phải chạy vào nhà vệ sinh. Nạp năng lượng trên đường chạy, thông qua các thức uống thể thao, gel năng lượng, giúp VĐV đủ sức để hoàn thành cuộc đua.

Trước khi chạy, để duy trì năng lượng, bạn cần ăn gì đó trước mỗi lần chạy kéo dài hơn 60 phút. Lý tưởng là một bữa ăn giàu carbohydrate, ít chất xơ vào khoảng ba hoặc bốn tiếng đồng hồ trước khi chạy. Đây là thời gian cần thiết để cơ thể tiêu hóa xong bữa ăn, giảm nguy cơ xảy ra các vấn đề về dạ dày khi đang chạy.

Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể đảm bảo được thời gian trên, nhất là khi chạy bộ buổi sáng. Nếu có khoảng một giờ trước khi tập, bạn hãy ăn 50 gr carbohydrate, tương đương vài cái bánh kếp hoặc bánh mỳ, trứng luộc.

Trong khi chạy, việc nạp năng lượng, chủ yếu dưới dạng carbohydrate, trong các bài chạy hơn 60 phút giúp duy trì mức đường huyết và sức bền. Người chạy bộ nên nạp 30 đến 60 gr carbohydrate cho mỗi giờ tập, tốt nhất là chia ra các thời gian phù hợp với bản thân, như 20 phút một lần. Bạn cũng có thể nạp carbohydrate từ thức uống thể thao, gel năng lượng hoặc kẹo năng lượng.

Người dự thi marathon thường chọn bổ sung năng lượng trực tiếp bằng gel trong lúc chạy. 

Người dự thi marathon thường chọn bổ sung năng lượng trực tiếp bằng gel trong lúc chạy. 

Những thực phẩm như nho khô hoặc mật ong cũng là nguồn carbohydrate dễ hấp thụ để tạo năng lượng cho bạn tập luyện. "Mỗi người phù hợp với một loại 'nhiên liệu' khác nhau. Do đó, điểm mấu chốt là tìm ra thứ hiệu quả với bạn trong quá trình tập luyện để chọn lựa vào ngày chạy giải", Runner's World bình luận.

Sau khi chạy, trong vòng 30 đến 60 phút, ăn một hỗn hợp carbohydrat và protein là điều quan trọng bởi nó hỗ trợ cơ thể hồi sức nhanh hơn. Carbohydrate giúp bù đắp lại kho năng lượng dự trữ, còn protein giúp phục hồi các tổn thương vi mô đối với cơ.

Nếu bạn chạy nhẹ nhàng, bữa sáng có nho khô, hạt và một cốc sữa sau khi chạy buổi sáng là lựa chọn phù hợp. Nếu chạy hết sức hoặc lâu hơn 60 phút, bạn cần có thứ gì đó bền vững hơn. Hãy đặt mục tiêu ăn bữa ăn có 15 - 25 gr protein, 50 - 75 gr carbohydrate, chính xác hơn là 0,5 gr carbonhydate cho mỗi 0,45 kg cân nặng.

"Một bữa ăn sau chạy sáng nên gồm trứng tráng, rau, phô mai, hai miếng bánh mỳ và một cốc sinh tố trái cây. Với bữa trưa là một sandwich gà tây kèm rau, ngũ cốc nguyên hạt với một bát súp. Bữa tối, bạn nên thử cá hồi nước hoặc sườn nướng với khoai lang, rau chân vịt và berry tráng miệng", Runner's World gợi ý.

Uống gì

Bạn cần uống nước đủ trước, trong và sau khi chạy để đạt kết quả tốt nhất. Trên thực tế, chỉ cần mất nước 2% là đủ để khiến bạn chùn bước. Vấn đề này đặc biệt quan trọng vào những tháng mùa hè, khi mồ hôi đổ nhiều hơn.

Nhấp một ngụm nước vừa phải là cách được nhiều runner lựa chọn để chống hiện tượng mất nước qua đổ mồ hôi khi tham gia chạy marathon.

Nhấp một ngụm nước vừa phải là cách được nhiều runner lựa chọn để chống hiện tượng mất nước qua đổ mồ hôi khi tham gia chạy marathon.

Một số chuyên gia cho rằng chỉ cần uống mỗi khi thấy khát là đủ, số khác phát triển một kế hoạch riêng dựa trên bài thử nghiệm mồ hôi - cân cơ thể bạn trước và sau khi tập. Lượng cân nặng giảm đi chính là lượng nước cần uống vào để bù đắp.

Trước khi chạy, bạn cần có khoảng 177 - 236 ml nước, nước uống thể thao hoặc thậm chí là cà phê. Khi chạy, bạn nên cân nhắc nạp từ 88 - 177 ml nước thể thao có carbohydrate và điện giải để bù muối.

VnExpress International Marathon - Quy Nhơn 2019

VnExpress Marathon (VM) là giải chạy thường niên. Giải năm nay - VM 2019 - do báo điện tử VnExpress phối hợp cùng Uỷ ban Nhân dân và Sở Văn hoá, Thể thao & Du Lịch tỉnh Bình Định tổ chức tại Quy Nhơn vào ngày 9/6. Ban tổ chức đặt mục tiêu thu hút 5000 người chạy, ở bốn cự ly: 5km, 10km, bán marathon (21km) và full marathon (42km). Đối tượng tham dự là người yêu chạy bộ ở mọi lứa tuổi, các VĐV chuyên nghiệp, bán chuyên, nghiệp dư trong nước và quốc tế. Tính đến trưa 28/2, đã có 3000 VĐV đăng ký dự giải.

Diễn ra vào dịp nghỉ hè tháng Sáu, giải chạy tại Quy Nhơn cũng là dịp để VĐV cùng gia đình, người thân, bạn bè tận hưởng kỳ nghỉ bên bờ biển, hoà mình cùng hàng nghìn người và chinh phục thành tích cá nhân.

Bên cạnh các hoạt động thể thao, khám phá đường chạy và quay xổ số may mắn, VM 2019 là dịp để người chạy tham gia làm từ thiện. Với phương châm "mỗi bước chạy của bạn sẽ góp một viên gạch vào chương trình ánh sáng học đường, nhằm cải thiện điều kiện học tập của các em học sinh", ban tổ chức sẽ trích 10% từ tổng số tiền đăng ký dự giải của các VĐV, đóng góp vào Quỹ Hy vọng của báo VnExpress.

VM 2019 mở cổng đăng ký từ 15/1/2019, tại địa chỉ , hoặc .

Làm thế nào để chạy marathon đúng cách - 3

Anh Vũ

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Cờ vua Việt Nam và nỗi buồn mang tên Elo

Việc kỳ thủ ít có cơ hội tham dự các giải tính Elo khiến cho vị thế của cờ vua Việt Nam bị đánh giá thấp hơn so với thực lực.

Liên đoàn cờ vua thế giới (FIDE) xếp hạng các nền cờ dựa trên Elo trung bình của 10 kỳ thủ hàng đầu (gọi tắt là Elo trung bình). Việt Nam đang đứng thứ 38 theo bảng điểm tháng 2/2019, với Elo trung bình 2.514. Vị trí cao nhất của Việt Nam là thứ 32, vào tháng 1/2012. Để lập kỷ lục mới theo bảng điểm hiện tại, mỗi kỳ thủ trong top 10 Việt Nam phải có thêm hơn 30 Elo, vượt qua Bulgaria (2.544) ở vị trí 31. Đó là đòi hỏi khó khăn.

Nếu dựa trên số kỳ thủ có danh hiệu, Việt Nam đứng thứ 34 với 151 kiện tướng (Master). Năm 2017, Trần Tuấn Minh trở thành Đại kiện tướng (Grandmaster - GM) thứ 10 ở Việt Nam. Nhưng con số đó chỉ giúp nền cờ số một Đông Nam Á đứng thứ 42 thế giới.

Việt Nam thường đứng ngoài top 30 thế giới, nhưng ba lần vào top 10 Olympiad cờ vua. Ảnh: BCO.

Việt Nam thường đứng ngoài top 30 thế giới, nhưng ba lần vào top 10 Olympiad cờ vua. Ảnh: BCO.

Từ Elo đến danh hiệu, Việt Nam chỉ đứng trong top 40. Nhưng chúng ta đã ba lần (2008, 2012, 2018) vào top 10 Olympiad cờ vua – giải lớn nhất làng cờ. Thành tích đó giống như việc đội tuyển bóng đá Hàn Quốc (vị trí trung bình là 40 FIFA từ 1993 đến nay) ba lần vào tứ kết World Cup. Có nhiều sai số trong so sánh này, nhưng việc ba lần đạt thành tích cao ở Olympiad cho thấy cờ vua Việt Nam đang ở đâu đó cao hơn thứ tự FIDE.

Hai thước đo đầu về cơ bản không khác nhau nhiều. Để tăng Elo hay đạt danh hiệu cao hơn, kỳ thủ cần thi đấu thường xuyên và có kết quả tốt. Đó là hạn chế ở làng cờ Việt.

Theo thống kê trên Fide.com, lúc này Việt Nam chỉ có ba giải cờ vua thuộc hệ thống FIDE trong năm 2019. Hai trong ba giải là HDBank Master và HDBank Challenger. Đây là hai giải thuộc hệ thống giải cờ vua quốc tế HDBank, được tổ chức lần đầu năm 2011. Bảng Master dành cho kỳ thủ có Elo trên 2.000, còn bảng Challenger dành cho kỳ thủ có Elo dưới 2.100. Còn lại là giải phong trào tính Elo hiếm hoi đang diễn ra tại Hà Nội. Trong nhóm quốc gia đứng thứ 21 đến 40 của FIDE, chỉ có Moldova – đất nước 3,5 triệu dân - ít giải hơn Việt Nam. Một số nước có đến hơn trăm giải như Áo (112), Slovakia (119), Đan Mạch (317) và Italy (700).

Số giải tính Elo hạn chế khiến một số kỳ thủ top 10 không thi đấu thường xuyên. Kể từ tháng 5/2017, GM Từ Hoàng Thông, GM Nguyễn Anh Dũng và Đào Thiên Hải chỉ đánh lần lượt 18, 29 và 31 ván tính Elo, chín trong số đó là ở HDBank Master 2018. Không riêng cựu binh, tình trạng tương tự còn xảy ra với kỳ thủ trẻ hoặc ở độ chín. Trong thời gian đó, Kiện tướng quốc tế (IM) Lê Tuấn Minh và GM Nguyễn Ngọc Trường Sơn chỉ đánh 33 và 40 ván.

Những kỳ thủ trẻ như Lê Tuấn Minh cần được thi đấu nhiều hơn ở những giải như HDBank để cải thiện Elo. 

Những kỳ thủ trẻ như Lê Tuấn Minh cần được thi đấu nhiều hơn ở những giải như HDBank để cải thiện Elo. 

Trung bình, Trường Sơn chỉ đánh hai ván tính Elo mỗi tháng. Tần số đó chưa đủ lớn để cải thiện Elo. Nhưng ở đấu trường Olympiad, kỳ thủ người Kiên Giang lại hai lần đoạt HC vàng cá nhân bàn hai (2014 và 2018). Hiệu quả thi đấu (rating performance) của anh lần lượt là 2.843 và 2.804 – vượt xa Elo thực tế.  Trường Sơn là ví dụ điển hình cho thấy trình độ của kỳ thủ Việt Nam thường cao hơn Elo.

Thành tích quan trọng hơn Elo. Nhưng Elo lại là tiêu chí quan trọng để kỳ thủ được làng cờ thừa nhận, giúp họ dự những giải lớn. Quang Liêm vừa tuột vé dự hệ thống giải Grand Prix 2019 chỉ vì kém Nikita Vitiugov ba điểm Elo trung bình năm 2018. Trường Sơn cũng nỗ lực cải thiện Elo để dự Grand Swiss 2019, quy tụ 100 kỳ thủ hàng đầu. HDBank Master là cơ hội để kỳ thủ 29 tuổi tiến gần mục tiêu. Lê Tuấn Minh hay Nguyễn Anh Khôi cũng cần thi đấu thường xuyên hơn ở những giải tính Elo, để trở thành Đại kiện tướng.

Việc tự bỏ tiền dự những giải mở ngoài nước tương đối khó khăn với các kỳ thủ, nên những giải đấu như HDBank cần được nhân rộng tại Việt Nam.

Xuân Bình

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Marca: 'Real không tận dụng được cơ hội khi Messi ở mức trung bình'

Tờ báo Tây Ban Nha cho rằng Real đáng ra đã có thể nhận kết quả tích cực hơn ở trận bán kết lượt về Cup Nhà vua tối 27/2.

"Sự thiếu thuyết phục trước khung thành và sự mong manh ở phía sau đã góp phần vào kết quả đáng thất vọng cho Real. Tuy nhiên, điều gây tò mò nhất là họ không thể tận dụng màn trình diễn ở mức trung bình của Lionel Messi. Những khoảnh khắc bước ngoặt trận này đến từ Ousmane Dembele và bàn thắng đến từ Luis Suarez, chứ không phải đội trưởng Barca", Marca bình luận về chiến thắng 3-0 của Barca ngay tại Bernabeu.

Messi (phải) không chơi xuất sắc như khi lập hat-trick vào lưới Sevilla cuối tuần trước. Ảnh: Reuters

Messi (phải) không chơi xuất sắc như khi lập hat-trick vào lưới Sevilla cuối tuần trước. Ảnh: Reuters

Khác nhiều trận đấu trước, Barca khởi đầu có phần lép vế so với Real. Trước khi ghi ba bàn, đội bóng xứ Catalonia có một khoảng thời gian dài phải chống đỡ những pha xuống bóng nguy hiểm của Vinicius, Karim Benzema và Lucas Vazquez.

Marca đánh giá: "Đội bóng của HLV Ernesto Valverde đã lùi lại và chờ khoảnh khắc bất ngờ để đánh bại hàng thủ khó chịu của Real. Suarez có cơ hội đầu tiên của đội khách và, không giống như Benzema hay Vinicius, anh đã đưa được trái bóng vào lưới. Ngoài sự sắc bén trong vòng cấm, Barca còn có Ter Stegen đóng vai trò quan trọng ở phía sau. Thủ môn người Đức đã có những pha cứu thua ấn tượng ngăn Real vượt lên và bảo vệ lợi thế cho Barca".

Sau khi bị loại khỏi Cup Nhà vua và thất thế tại La Liga, Real gần như chỉ còn hy vọng trên đấu trường Champions League. Đây là giải mà Real vô địch ba mùa gần nhất. Marca khẳng định: "Thất bại trước Barca khiến Real phải giành Champions League thứ tư liên tiếp để cứu vãn mùa giải".

Real Madrid 1-4 Barcelona

Thanh Quý

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Incheon United đặt cược vào Công Phượng: Thoát cảnh trụ hạng để "hóa rồng"



Juventus "lạnh gáy" tái đấu Atletico: Ronaldo dính chấn thương mắt cá



MU & Cuộc khủng hoảng chấn thương: De Gea bị đau, tan hoang đội hình



Cờ vua Việt Nam - nơi thực lực chưa được đánh giá đúng

Có ba thước đo phổ biến để đánh giá nền cờ một nước: dựa vào Elo trung bình, số kỳ thủ có danh hiệu và thành tích thi đấu.

Liên đoàn cờ vua thế giới (FIDE) xếp hạng các nền cờ dựa trên Elo trung bình của 10 kỳ thủ hàng đầu (gọi tắt là Elo trung bình). Việt Nam đang đứng thứ 38 theo bảng điểm tháng 2/2019, với Elo trung bình 2.514. Vị trí cao nhất của Việt Nam là thứ 32, vào tháng 1/2012. Để lập kỷ lục mới theo bảng điểm hiện tại, mỗi kỳ thủ trong top 10 Việt Nam phải có thêm hơn 30 Elo, vượt qua Bulgaria (2.544) ở vị trí 31. Đó là đòi hỏi khó khăn.

Nếu dựa trên số kỳ thủ có danh hiệu, Việt Nam đứng thứ 34 với 151 kiện tướng (Master).  Năm 2017, Trần Tuấn Minh trở thành Đại kiện tướng (Grandmaster - GM) thứ 10 ở Việt Nam. Nhưng con số đó chỉ giúp nền cờ số một Đông Nam Á đứng thứ 42 thế giới.

Việt Nam thường đứng ngoài top 30 thế giới, nhưng ba lần vào top 10 Olympiad cờ vua. Ảnh: BCO.

Việt Nam thường đứng ngoài top 30 thế giới, nhưng ba lần vào top 10 Olympiad cờ vua. Ảnh: BCO.

Từ Elo đến danh hiệu, Việt Nam chỉ đứng trong top 40. Nhưng họ đã ba lần (2008, 2012, 2018) vào top 10 Olympiad cờ vua – giải lớn nhất làng cờ. Thành tích đó giống như việc đội tuyển bóng đá Hàn Quốc (vị trí trung bình là 40 FIFA từ 1993 đến nay) ba lần vào tứ kết World Cup. Có nhiều sai số trong so sánh này, nhưng việc ba lần đạt thành tích cao ở Olympiad cho thấy cờ vua Việt Nam đang ở đâu đó cao hơn thứ tự FIDE.

Hai thước đo đầu về cơ bản không khác nhau nhiều. Để tăng Elo hay đạt danh hiệu cao hơn, kỳ thủ cần thi đấu thường xuyên và có kết quả tốt. Đó là hạn chế ở làng cờ Việt.

Theo thống kê trên Fide.com, lúc này Việt Nam chỉ có ba giải cờ vua thuộc hệ thống FIDE trong năm 2019. Hai trong ba giải là HDBank Master và HDBank Challenger. Đây là hai giải thuộc hệ thống giải cờ vua quốc tế HDBank, được tổ chức lần đầu năm 2011. Bảng Master dành cho kỳ thủ có Elo trên 2.000, còn bảng Challenger dành cho kỳ thủ có Elo dưới 2.100. Còn lại là giải phong trào tính Elo hiếm hoi đang diễn ra tại Hà Nội. Trong nhóm quốc gia đứng thứ 21 đến 40 của FIDE, chỉ có Moldova – đất nước 3,5 triệu dân - ít giải hơn Việt Nam. Một số nước có đến hơn trăm giải như Áo (112), Slovakia (119), Đan Mạch (317) và Italy (700).

Số giải tính Elo hạn chế khiến một số kỳ thủ top 10 không thi đấu thường xuyên. Kể từ tháng 5/2017, GM Từ Hoàng Thông, GM Nguyễn Anh Dũng và Đào Thiên Hải chỉ đánh lần lượt 18, 29 và 31 ván tính Elo, chín trong số đó là ở HDBank Master 2018. Không riêng cựu binh, tình trạng tương tự còn xảy ra với kỳ thủ trẻ hoặc ở độ chín. Trong thời gian đó, Kiện tướng quốc tế (IM) Lê Tuấn Minh và GM Nguyễn Ngọc Trường Sơn chỉ đánh 33 và 40 ván.

Những kỳ thủ trẻ như Lê Tuấn Minh cần được thi đấu nhiều hơn ở những giải như HDBank để cải thiện Elo. 

Những kỳ thủ trẻ như Lê Tuấn Minh cần được thi đấu nhiều hơn ở những giải như HDBank để cải thiện Elo. 

Trung bình, Trường Sơn chỉ đánh hai ván tính Elo mỗi tháng. Tần số đó chưa đủ lớn để cải thiện Elo. Nhưng ở đấu trường Olympiad, kỳ thủ người Kiên Giang lại hai lần đoạt HC vàng cá nhân bàn hai (2014 và 2018). Hiệu quả thi đấu (rating performance) của anh lần lượt là 2.843 và 2.804 – vượt xa Elo thực tế.  Trường Sơn là ví dụ điển hình cho thấy trình độ của kỳ thủ Việt Nam thường cao hơn Elo.

Thành tích quan trọng hơn Elo. Nhưng Elo lại là tiêu chí quan trọng để kỳ thủ được làng cờ thừa nhận, giúp họ dự những giải lớn. Quang Liêm vừa tuột vé dự hệ thống giải Grand Prix 2019 chỉ vì kém Nikita Vitiugov ba điểm Elo trung bình năm 2018. Trường Sơn cũng nỗ lực cải thiện Elo để dự Grand Swiss 2019, quy tụ 100 kỳ thủ hàng đầu. HDBank Master là cơ hội để kỳ thủ 29 tuổi tiến gần mục tiêu. Lê Tuấn Minh hay Nguyễn Anh Khôi cũng cần thi đấu thường xuyên hơn ở những giải tính Elo, để trở thành Đại kiện tướng.

Việc tự bỏ tiền dự những giải mở ngoài nước tương đối khó khăn với các kỳ thủ, nên những giải đấu như HDBank cần được nhân rộng tại Việt Nam.

Xuân Bình

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Nadal thua Kyrgios vì ba lỗi tự đánh hỏng cuối trận

Tay vợt số hai thế giới thất bại 6-3, 6-7, 6-7 trong trận đấu giàu cảm xúc nhất từ đầu Acapulco - giải ATP 500 tại Mexico.

Rafael Nadal có ba match-point trong loạt tie-break set cuối, nhưng đều bỏ lỡ. Tay vợt Tây Ban Nha sau đó mắc lỗi kép, trao lại match-point vào tay Nick Kyrgios. "Ngựa chứng" Australia tận dụng thành công ngay ở cơ hội đầu tiên, khép lại trận đấu sau ba giờ ba phút.

Nadal đánh rơi chiến thắng bằng ba lỗi tự đánh hỏng ở cuối trận. Ảnh: AP.

Nadal đánh rơi chiến thắng bằng ba lỗi tự đánh hỏng ở cuối trận. Ảnh: AP.

Nadal không giấu được sự thất vọng sau khi thua ngược. Anh bắt tay Nick Kyrgios khá hờ hững và đi thẳng qua đối thủ. Kyrgios, sau khi vượt qua những ức chế trong trận, mừng chiến thắng bằng động tác chỉ tay vào tai và hướng lên khán đài.

Tay vợt Australia gặp vấn đề về sức khỏe sau khi thua set đầu 3-6. Khi đang được chăm sóc y tế, Kyrgios nhận những tiếng la ó trên các khán đài. Trước giải, anh cũng bị chỉ trích nặng nề vì thái độ thi đấu không tích cực trong những trận đấu gần đây.

Rafael Nadal 1-2 Nick Kyrgios

"Tôi cảm thấy không ổn, bác sĩ cũng khuyên tôi rút lui", Nick Kyrgios chia sẻ. "Nhưng tôi đã không làm thế. Nếu tôi bỏ cuộc, họ sẽ tiếp tục la ó tôi và truyền thông sẽ lại thổi phồng mọi thứ lên".

Kyrgios chơi quật khởi ở hai set sau, cứu chín break-point. Ở mỗi set, anh đều có lúc bị dẫn 0-40, nhưng vẫn giữ game giao bóng. Tay vợt số 72 thế giới tỏ ra bản lĩnh hơn hai loạt tie-break. Anh bị dẫn 3-6 ở tie-break set cuối, nhưng thắng liền năm điểm cuối trận.

Kyrgios mừng chiến thắng sau trận. Ảnh: ATP.

Kyrgios mừng chiến thắng sau trận. Ảnh: ATP.

Thắng lợi giúp Kyrgios cân bằng thành tích đối đầu với Nadal. Trước đó, anh từng hai lần hạ "Vua đất nện", đều tại các giải quan trọng là Wimbledon 2014 và Cincinnati 2017. Kyrgios sẽ gặp Stan Wawrinka tại tứ kết. Vòng tám tay vợt mạnh nhất còn có sự góp mặt của hai tay vợt Australia khác là John Millman và Alex De Minaur.

Acapulco là giải đấu có tuổi đời 26 năm. Giải đổi từ mặt sân đất nện sang sân cứng từ năm 2014. Nhà vô địch đơn nam nhận 500 điểm ATP và 321.000 đôla, trong khi tay vợt nữ đăng quang chỉ được nhận 43.000 đôla.

Nhân Đạt

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Thứ Tư, 27 tháng 2, 2019

Barca đại thắng Real siêu kinh điển: Vì sao cả đội vui, chỉ Messi buồn?



Trọng tài gây sốc dính líu trùm mafia: FIFA thẳng tay, tan tành sự nghiệp



10 SAO chờ đợi nhất cúp C1 châu Á: Xuân Trường sánh ngang bạn thân Ronaldo



Gennaro Gattuso - gã chiến binh không bỏ cuộc

Không triết lý bóng đá rõ ràng và không được đánh giá cao ở chiến thuật, nhưng từng bước HLV Gattuson đang đưa Milan trở lại đúng vị thế ở Serie A.

Chiều thứ Sáu tuần trước nữa, Gennaro Gattuso bước vào phòng họp báo trước trận đấu với Atalanta ở vòng 24 Serie A, và thực hiện công việc quen thuộc của một HLV. Tiến tới bàn cử tọa, nói vài câu xã giao, bắt tay một vài người. Chợt Gattuso nhận ra một vài phóng viên ngồi... sai chỗ. Rất nghiêm túc, Gattuso lịch sự yêu cầu họ hãy chuyển về chỗ ngồi quen thuộc, đừng ai ngồi phía bên trái của ông cả. Chính những phóng viên này từng ngồi phía bên phải ông trong những trận trước, và rõ ràng Milan đang đá rất bốc, thế thì chẳng có lý do gì thay đổi cả.

Sau khi nghe lời đề nghị có phần kỳ quặc của Gattuso, hai phóng viên nọ cũng đứng dậy và chuyển chỗ. Tối hôm sau, Milan đả bại Atalanta tại Bergamo, trong trận chiến có ý nghĩa rất quan trọng đến cuộc đua vào Top 4. Trong cuộc họp báo sau trận, Gattuso hỏi Diletta Leotta, người dẫn chương trình cho DAZN: "Cô có phải là một người mê tín không?". Leotta mỉm cười: "Cũng có, nhưng không nặng như ông". Gattuso đáp lời: "Này, tôi không hề mê tính nhé".

Gattuso từng chịu rất nhiều sức ép, thậm chí bỉ bôi từ truyền thông ở đầu mùa giải.

Gattuso từng chịu rất nhiều sức ép, thậm chí bỉ bôi từ truyền thông ở đầu mùa giải.

Ở Gattuso có một cái gì đó rất dễ mến dù ban đầu tưởng rất khó gần. Ngay khi còn thi đấu, nhìn một gã tóc tai bờm xờm, râu ria rậm rạp, đá bóng như muốn ăn thịt người khác, nhưng rất ít người ghét bỏ. Vì ông quyết liệt chứ không chơi xấu, và là một người trực tính chứ không thâm sâu. Bạn có lẽ đã bắt gặp hình ảnh ấy ở Trương Phi trong Tam Quốc Chí hoặc Lý Quỳ của Thủy Hử.

Giờ là một HLV, Gattuso vẫn giữ nét đáng yêu thuần phát ngày nào. Gã trai Calabria vẫn phát âm những chữ đặc sệt nhà quê, và vẫn đối xử với mọi người xung quanh với cả tấm lòng. Về điểm này, Gattuso rất giống với Carlo Ancelotti, người đàn ông chân thành như bất kỳ nông dân nào ở vùng Reggio Emilia.

Kết quả 3-1 trên sân Atalanta có lẽ là chiến thắng lớn nhất trong sự nghiệp của Gattuso. Không chỉ vì nó đưa Milan trở lại Top 4 mà còn bởi ít ai nghĩ họ có thể giành trọn 3 điểm, trước một trong những đội bóng chơi khó chịu nhất tại Serie A hiện nay. Trên sân nhà, Atalanta đã đè bẹp Inter 4-1 và cầm hòa Juventus 2-2. Cả lịch sử đối đầu trước đó cũng nghiêng về phía thầy trò Gian Piero Gasperini. Vài năm trở lại đây, Atalanta luôn biết cách biến Milan thành những gã hề.

Đấy là đội bóng có ngân quỹ rất hạn chế. Họ liên tục phải bán những cầu thủ tốt nhất của mình cho... Milan (Giacomo Bonaventura, Franck Kessie và Andrea Conti). Dưới thời Gasperini, lấy tiền mua cầu thủ trừ đi tiền bán cầu thủ thì Atalanta vẫn lãi gần 100 triệu đôla. Cùng kỳ thời gian ấy, Milan ném hơn 410 triệu đôla vào thị trường chuyển nhượng cho đủ loại cầu thủ từ khá đến làng nhàng. Trước khi Milan đến sân Atalanta, cộng số điểm trong hai năm rưỡi trước đó, Atalanta có 170, Milan chỉ 166.

Piatek (trắng) là sự bổ sung đáng giá cho Milan trong kỳ chuyển nhượng hồi đầu tháng 1/2019.

Piatek (trắng) là sự bổ sung đáng giá cho Milan trong kỳ chuyển nhượng hồi đầu tháng 1/2019.

Nhưng kết thúc trận đấu mà Atalanta được đánh giá cao hơn ấy, Milan mới là đội giành 3 điểm. Gattuso vãn hồi trật tự, trên mặt sân mà Milan chẳng thắng nổi từ 2015. Họ vào Top 4, mở rộng khoảng cách với đối thủ trực tiếp là chính Atalanta lên 4 điểm. Hơn thế nữa, chiến thắng này còn thổi bùng lên hy vọng trở lại Champions League của Milan sau 5 năm. Lần cuối cùng Milan giành được 42 điểm sau vòng 24, Zlatan Ibrahimovic và Thiago Silva vẫn còn đang thi đấu ở đây, dưới trướng Massimiliano Allegri. Niềm tin dành cho Gattuso đang ngày được củng cố, dù nhiều nhà báo lừng danh từng kêu gào là hãy sa thải ông đi hồi đầu mùa.

Hãy chú ý: trong nửa sau mùa giải trước, chỉ Juventus và Napoli giành nhiều điểm hơn Milan của Gattuso. Trong năm 2018, số điểm Gattuso giành được ngang với Luciano Spalletti tại Inter. Rõ ràng đấy là những con số không tệ một chút nào, nếu đặt lên bàn cân tương quan lực lượng giữa Milan và các đối thủ. Chiến dịch shopping vẫn thê thảm, các trụ cột thay phiên chấn thương trong khi niềm hy vọng mang tên Gonzalo Higuain nguyên cả lượt đi chỉ ghi nổi có 6 bàn, và đã mang sự ủ dột của mình sang Chelsea.

Ở vòng đấu ngay sau đó, Milan đè bẹp Empoli, còn Atalanta thì tiếp tục gục ngã, với thất bại 0-2 trên sân của Torino. Cách biệt hai đội bây giờ đã là 7 điểm. Milan cũng đang nhỉnh hơn Roma một điểm và có sự chủ động trong cuộc đua.

Với dàn cầu thủ trẻ trung và không thực sự nhiều ngôi sao, Milan lại cho thấy sự tiến bộ vượt bậc - đặc biệt là thành tích.

Với dàn cầu thủ trẻ trung và không thực sự nhiều ngôi sao, Milan lại cho thấy sự tiến bộ vượt bậc - đặc biệt là thành tích.

Gattuso không có một triết lý bóng đá nào rõ ràng, chiến thuật của ông cũng không lấy gì làm đặc sắc. Nhưng Gattuso vẫn còn đó một ưu điểm tuyệt vời từng khiến ông được các Milanista yêu mến: ý chí chiến đấu. Ông không bao giờ nản chí hay có ý tưởng bỏ cuộc. Sai ở đâu thì sửa ở đó. Và dần dần, cỗ máy Milan hoàn thiện hơn. Tiemoue Bakayoko, một tiền vệ "kiểu Gattuso", đang lấy lại phong độ đỉnh cao như hồi còn ở Monaco, trong khi hai bản hợp đồng mùa đông Lucas Paqueta và Krzysztof Piatek thực sự đã mang đến một sức sống hoàn toàn mới.

Bộ ba này đã khiến cho người ta thay đổi cách đánh giá về hiệu quả mua sắm của Giám đốc Leonardo. Trong khi Bakayoko cần thời gian thích nghi thì Paqueta và Piatek... một phát lên luôn. Nhiều người chỉ nhìn thấy những pha ghi bàn của Piatek, nhưng cống hiến của Paqueta cũng ấn tượng không kém dù mới 21 tuổi và đây là lần đầu tiên anh chơi bóng tại châu Âu. Cựu danh thủ Paolo Maldini tiết lộ trước khi Paqueta đến Milanello, CLB đã phải yêu cầu anh học tiếng Italy và tìm mọi cách hòa nhập thật nhanh với nền văn hóa nơi đây. Bởi vì Milan bây giờ đâu phải của chục năm trước, với đông đảo các cầu thủ Brazil trong đội hình. Bây giờ, Milan quá ít nghệ sĩ và quá thừa công nhân, trong đội ngũ lại không có một người nào nói tiếng Bồ Đào Nha.

Nhưng hóa ra sự lo âu của Ban lãnh đạo Milan hơi thừa. Vì Paqueta đang chơi như thể anh đã rất hiểu bóng đá Italy. Gattuso mô tả chàng trai Brazil như "miếng bọt biển", tức là thấm rất nhanh những ý tưởng được truyền đạt. Trong khi đó, Piatek đang được các Milanista tán dương như một "Sheva mới". Nhưng chỉ có thời gian mới trả lời được liệu trung phong người Ba Lan sẽ duy trì được phong độ ghi bàn này bao lâu, ở một nơi mà kể từ sau sự ra đi của Filippo Inzaghi thì gần như mọi tiền đạo đến đây đều như bị lời nguyền số 9. Đến cả Higuain, trung phong số một của Serie A trong nhiều năm trở lại đây, cũng lụn bại và tìm sang nơi khác.

Trước Atalanta, Piatek lập một cú đúp. Trước Empoli, anh ghi bàn mở tỷ số. Trước đó, cú đúp của anh đá văng Napoli ra khỏi Cúp quốc gia, rồi anh ghi bàn nốc ao Roma ngay tại Olimpico. Sáu tháng sau khi chuyển sang Italy với giá chuyển nhượng chỉ 3 triệu euro, Piatek đang cho thấy con số 35 triệu euro mà Milan chi cho Genoa để mang anh về vẫn còn rất rẻ. Thống kê cho thấy cứ 59 phút, Piatek lại ghi một bàn.

Nếu Paqueta là "bọt biển" thì biệt danh mà Gattuso đặt cho Piatek là "Robocop", bởi vì anh ghi bàn... như máy. Gattuso hài hước nói: "Mọi đứa trẻ đều kêu mamma khi bắt đầu tập nói. Còn Piatek thì nói Vàoooooo".

Sự máu lửa và chân thành của Gattuso đang soi đường cho các cầu thủ trẻ của Milan.

Sự máu lửa và chân thành của Gattuso đang soi đường cho các cầu thủ trẻ của Milan.

Chấn thương của Lucas Biglia và Bonaventura, cộng với sự ra đi của Higuain khiến cho đội hình của Milan... trẻ hẳn ra. Gianluigi Donnarumma cũng giải quyết rốt ráo những vấn đề về tương lai và đang chơi như thể mình là Buffon. Alessio Romagnoli đang là trụ cột của một hàng phòng ngự đã giữ trắng lưới 8/15 trận gần đây, đã vậy còn ghi những bàn cực kỳ then chốt như thể mình là Sergio Ramos. Ngay cả Hakan Calhanoglu cũng đang chơi tốt nhờ niềm tin từ Gattuso.

Các dấu hiệu đang rất lạc quan. Và Milan sẽ mang hành trang ấy vào các trận đấu tiếp theo với Sassuolo, Chievo trước khi đá derby della Madonnina. Đội bóng đã lần lượt về thứ 8, 10, 7, 6 và 6 trong 5 mùa giải gần nhất đang thấy mình đứng ở vị trí thứ 4 và tràn đầy tin tưởng.

Hoài Thương tổng hợp

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Ramos sợ thua sáu bàn trước Barca

Đội trưởng Real Madrid muốn các đồng đội cố gắng để tránh một trận thua ê chề ngay trên sân Bernabeu, tối qua 27/2.

Ramos không còn hy vọng ngược dòng và muốn đồng đội tránh trận thua đậm.

Ramos không còn hy vọng ngược dòng và muốn đồng đội tránh trận thua đậm.

"Đừng để họ ghi sáu bàn" là lời nói của Sergio Ramos với các đồng đội được camera truyền hình ghi lại. Khoảnh khắc này đến sau khi Luis Suarez thực hiện cú phạt đền theo kiểu Panenka, nâng tỷ số lên 3-0 cho Barca trong trận bán kết lượt về Cup Nhà Vua.

Thông điệp của Ramos gợi nhớ lần Real thất bại 2-6 dưới tay Barca tháng 5/2009. Đây là một trong những thất bại tồi tệ nhất của Real ở các trận El Clasico trên sân nhà Bernabeu.

Hôm qua Real được chơi trên sân nhà với lợi thế hòa 1-1 ở lượt đi, nhưng bị Barca đè bẹp ba bàn trắng. Kết quả này không chỉ khiến họ dừng bước ở bán kết Cup Nhà Vua mà còn cho thấy sự chênh lệch về chất lượng giữa hai đội ở mùa giải năm nay.

Real Madrid 1-4 Barcelona

Bảo Lam

Let's block ads! (Why?)



Click help me: new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016